Sábado, 11 Set 2010
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NOVAS INSCRIÇÕES - 2010 Versão para impressão Enviar por E-mail
Escrito por ADA Patinagem Artistica   
Domingo, 02 Maio 2010 00:00

Estão abertas as inscrições para a modalidade de Patinagem Artística no nosso clube.

 

Atletas Federados:

Aceitamos atletas a partir dos 4 anos de idade.

Para se inscreverem apenas é necessário trazer 2 fotografias tipo passe, fotocópia de documento de identificação e preencher a ficha de inscrição do clube.

A taxa de inscrição é de 15 € e a mensalidade 20€.

 

Atletas adultos não Federados:

Mensalidade € 15

Treinos aos sábados das 10h às 11h

Os interessados poderão aparecer no pavilhão do Argoncilhe às segundas-feiras entre as 18 e as 20, às terças-feiras entre as 18 e as 20:30, às quartas-feiras entre as 18 e as 20:30, às sextas-feiras entre as 17:30 e as 19 ou aos sábados entre as 10 e as 12:30.

Oferecemos um treino gratuito para experimentarem. Apareçam!  

Cartaz Patinagem Artistica

A prática de desporto bem doseada na infância e adolescência tem uma importância crucial no desenvolvimento. A patinagem é um dos desportos mais completos, para a formação corporal, pois ajuda a desenvolver ou melhorar:

  • Equilíbrio
  • Coordenação motora
  • Flexibilidade
  • Agilidade
  • Controlo do stress
  • Concentração
  • Melhoria de rendimento escolar
  • Auto-confiança
  • Auto-motivação
  • Auto-estima
  • Noção de hierarquia

Praticada durante, no mínimo, 30 minutos, a patinagem proporciona os mesmos benefícios cardio-respiratórios que outros desportos aeróbicos como a corrida e a caminhada, com a vantagem de modelar o corpo mais rapidamente.

Actualizado em Domingo, 02 Maio 2010 18:52